ALFALFA

KELEBIHAN DAN KHASIAT ALFALFA

Alfalfa adalah tumbuhan kekacang yg berakar panjang yg boleh menyerap banyak zat makanan yg jauh ke dlm tanah. 

Ia kaya dng mineral dan vitamin dan mengandungi asid organic, asid amino bebas, bukan protein asid amino (spt canavinine), strachydrine, coumarins, isoflavonoids, saponin dan steroid spt b-sitosterol, campesterol, stigamsterol dan lain-lain. 

Ia menganduingi vitamin A, D, E dan K serta klorofil dan karotena dan mineral spt kalium, kalsium, magnesium.  Ia menjadi sumber untuk banyak vitamin yang penting spt Thiamin (B1), Riboflavin (B2), Niasin (B3),  Piridoksin (B6) dan zink, iron dan asid pantotenik.

Alfalfa bertindak sebagai anti bacteria, anti radang, antivirus dan antiseptik dalam perubatan dan ia berkeupayaan untuk membuang toksin dlm badan secara semulajadi dengan bertindak sebagai julap lembut.

Khasiat-khasiat tersebut boleh didapati dari daun, pucuk dan benih alfalfa itu sendiri.  Bagus betul kan..

KELEBIHAN LAIN ALFALFA

1) Merurunkan paras kolestrol

-terdapat bukti klinikal yg meyakinkan bahawa alfalfa merendahkan paras bacaan kolestrol.  Dalam beberapa kajian, suplemen alfalfa mengurangkan paras kolesterol dlm darah, terutama bagi individu dng jenis kolesterol tinggi yang dikenali sebagai hyperlipoproteinemia Jenis II.  Alfalfa bertindak menghalang agar kolestrol tidak melekat dan tertinggal pada dinding saluran darah.  Malah yang lebih menarik ia menurunkan kolesterol buruk (LDL) dan meninggalkan kolesterol baik (HDL) sahaja.

Walau bagaimanapun, makan sejumlah besar alfalfa juga boleh menyebabkan kerosakan sel-sel darah merah.  Oleh itu sila dptkan khidmat knsultasi dari pengedar sah anda.

2) mengawal diabetes

-alfalfa bertindak menurukan paras gula dlm darah

3)mencegah penyakit jantung dan strok

-universiti Michigan melaporkan bahawa saponin yang terkandung dlm alfalfa boleh menghalang penyerapan kolestrol dan menghalang pembentukan plak dlm arteri seterusnya membantu dlm mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular termasuk serangan jantung dan strok.

 

4) arthritis 

        

-alfalfa sarat dng mineral spt kalsium, magnesium, fosforus dan kalium.  Alfalfa mempunyai fungsi detoksifikasi yang akan membersihkan dan mengeluarkan asid dari darah yang membawa kepada penyakit arthritis.  Ia membantu mengurangkan keradangan, meningkatkan fleksibiliti dan mengurangkan bengkak.

5) asthma

-alfalfa membantu mencegah serangan asma secara semulajadi.  Alfalfa mengandungi sifat anti-radang, yang diperlukan untuk membantu mencegah saluran pernafasan daripada menjadi radang dan menghalang kesesakan nafas.

6) allergy/eczyma

-alfalfa mengandungi protein, yang membantu pertumbuhan sel dan tisu dlm badan.  Ia juga bertindak sebagai detoksifikasi semulajadi dan agen antioksidan.  Atas sebab ini alfalfa dpt  meredakan kulit gatal yg sering dikaitkan dng eczema.

7) merawat buah pinggang, pundi kencing dan prostat.

-alfalfa berperanan dlm mencegah dan merawat keadaan buah pinggang, pundi kencing dan prostat kerana herba ini bertindak sebagai diuretic semulajadi yang membantu pengeluaran sisa.

8) sinus/resdung

-sinus, kesesakan pada rongga hidung dan paru-paru biasanya disebabkan oleh jangkitan, alergi atau reaksi alahan pada makanan.  Ia juga berpunca dari hasil kerosakan tisu dari pendedahan toksin.   

Pembentukan cecair dan rembesan mucus adalah disebabkan oleh pembebasan histamine yg berlebihan, yg mengembangkan darah dan saluran limfa dan membawa kepada rembesan mucus drpd sel-sel piala dlm membrane mucus.  

Benih dan pucuk alfalfa mengandungi sebatian tumbuhan yg antihistamin dan mempunyai kesan menenangkan pada membrane mucus.  Tambahan pula, bahan antimikrob daun alfalfa membantu dlm melegakan kesesakan rongga hidung yg disebabkan oleh bacteria or jangkitan virus or kulat.

  

 

9) milk booster

-alfalfa adalah tumbuhan yg sgat berkhasiat dan sangat tinggi dlm vitamin, mineral penting dan mikronutrien lain.  Ia mampu meningkatkan bekalan susu dlm penyusuan susu ibu.  Asa Hershopp dan Andrea Rotelli, penulis Herbal Remedies: A Quick and Easy Guide to Common Disorders and Their Herbal Remedies, berpendapat bahawa alfalfa merangsang pengeluaran susu, meningkatkan kedua-dua kualiti dan kuantiti susu ibu.

10)Badan dan nafas berbau

-alfalfa mengandungi klorofil.  Ia bertidak dng menghapuskan bau badan, melawan jangkitan dan bacteria secara semulajadi

11) Masalah dalaman wanita( keputihan)

-keputihan adalah lendiran putih yg normal dialami oleh kaum wanita. Symptom keputihan yang berbau, mempunyai warna dan menyebabkan gatal adalah disebabkan jangkitan kulit.  Alfalfa bertindak sebagai antiseptic yg melawan jangkitan dan bacteria dan melegakan kegatalan.

SIAPA TIDAK BOLEH AMBIL ALFALFA?

-Pesakit SLE (Systemic lupus erythematosus)

-mereka yg mengambil ubat untuk menrurukan kadar gula seperti pesakit diabetes yang mengambil insulin

-mereka yang mempunyai penyakit yang berkaitan dng imuniti.